Hagebutte
Rosa canina
Die Vitamin-C-Bombe für Immunsystem und Gelenke
Was ist Hagebutte?
Hagebutten enthalten 20-mal mehr Vitamin C als Zitronen und sind reich an Carotinoiden. Sie stärken das Immunsystem, unterstützen die Kollagensynthese und lindern Gelenkbeschwerden.
Wichtige Wirkstoffe
Höchster natürlicher Gehalt aller Pflanzen
Lycopin und Beta-Carotin für Haut und Augen
Einzigartige Verbindungen für Gelenkgesundheit
Quercetin und Rutin mit antioxidativer Wirkung
Die wichtigsten Vorteile
Immunstärkend
Höchster natürlicher Vitamin-C-Gehalt stärkt Abwehr.
Gelenkgesundheit
Galaktolipide lindern Arthrose-Beschwerden.
Hautgesundheit
Carotinoide und Vitamin C fördern Kollagensynthese.
Antioxidativ
Hoher ORAC-Wert schützt vor oxidativem Stress.
Verdauung
Pektine unterstützen die Darmgesundheit.
Entzündungshemmend
Reduziert Entzündungsmarker bei Arthritis.
Detox-Mechanismus
Hagebutte unterstützt die Entgiftung durch Vitamin C, das als Cofaktor für Entgiftungsenzyme dient und freie Radikale neutralisiert. Pektine binden Toxine im Darm und fördern deren Ausscheidung.
Zubereitung & Dosierung
- 12 TL zerkleinerte Hagebutten
- 2Mit 250ml kochendem Wasser übergießen
- 315-20 Minuten ziehen lassen (länger für mehr Vitamin C)
- 42-3 Tassen täglich
- 11 TL Hagebutten + 1 TL Hibiskus
- 2Mit 250ml kochendem Wasser übergießen
- 310 Minuten ziehen lassen
- 4Erfrischend heiß oder kalt
Wissenschaftliche Studien
Rose Hip and Osteoarthritis
Christensen et al. (2008)
Ergebnis: Hagebuttenpulver reduziert Arthrose-Schmerzen um 40% und verbessert Beweglichkeit.
Anti-inflammatory Effects of Rose Hip
Schwager et al. (2011)
Ergebnis: Galaktolipide hemmen COX-1 und COX-2 und reduzieren Entzündungen.
Rose Hip and Immune Function
Larsen et al. (2003)
Ergebnis: Hagebutten-Vitamin-C ist hochbioverfügbar und stärkt Immunabwehr.
Vergleich mit anderen Tees
Hagebutte vs. Holunder
Beide reich an Vitamin C. Hagebutte besser für Gelenke, Holunder stärker antiviral.
Hagebutte vs. Hibiskus
Beide säuerlich-fruchtig. Hagebutte mehr Vitamin C, Hibiskus besser für Blutdruck.
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Siehe auch
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Medizinischer Hinweis
Die auf dieser Website bereitgestellten Informationen dienen ausschließlich der allgemeinen Bildung und ersetzen keine professionelle medizinische Beratung, Diagnose oder Behandlung. Konsultieren Sie bei gesundheitlichen Fragen oder Beschwerden immer einen qualifizierten Arzt oder Apotheker. Die wissenschaftlichen Studien und Informationen zu Tees und deren Inhaltsstoffen sind nicht als Heilversprechen zu verstehen.