Klettenwurzel
Arctium lappa
Die Blutreinigungswurzel für Haut und Leber
Was ist Klettenwurzel?
Die Klettenwurzel ist ein klassisches Blutreinigungsmittel und wird bei Hautproblemen wie Akne, Ekzemen und Psoriasis eingesetzt. Sie unterstützt Leber und Nieren bei der Entgiftung.
Wichtige Wirkstoffe
Präbiotischer Ballaststoff für Darmgesundheit
Lignan mit entzündungshemmender Wirkung
Antimikrobielle und antifungale Wirkung
Regen Leber und Galle an
Die wichtigsten Vorteile
Blutreinigung
Klassisches Depurativum für sauberes Blut.
Haut
Bei Akne, Ekzemen und Psoriasis.
Leber
Bitterstoffe stimulieren Leberfunktion.
Darm
Inulin fördert gesunde Darmflora.
Antimikrobiell
Hemmt Bakterien und Pilze.
Blutzucker
Inulin stabilisiert Blutzucker.
Detox-Mechanismus
Klettenwurzel unterstützt die Entgiftung auf mehreren Ebenen: Bitterstoffe stimulieren die Leber, Inulin fördert die Darmgesundheit und Ausscheidung, und die diuretische Wirkung unterstützt die Nierenentgiftung.
Zubereitung & Dosierung
- 12 TL getrocknete Klettenwurzel
- 2Mit 300ml Wasser 15 Minuten köcheln
- 3Abseihen und warm trinken
- 42-3 Tassen täglich
- 1Je 1 TL Klette, Löwenzahn, Brennnessel
- 2Mit 300ml heißem Wasser aufgießen
- 315 Minuten ziehen lassen
- 4Klassische Frühjahrs-Kur
Wissenschaftliche Studien
Arctium lappa and Skin
Chan YS, et al. (2011)
Ergebnis: Klettenwurzel-Extrakt verbessert Hautbild bei Akne signifikant.
Burdock Root Hepatoprotective
Lin SC, et al. (2002)
Ergebnis: Klettenwurzel schützt Leberzellen vor toxischen Schäden.
Inulin Prebiotic Effects
Roberfroid MB (2007)
Ergebnis: Inulin aus Klettenwurzel fördert Bifidobakterien im Darm.
Vergleich mit anderen Tees
Klettenwurzel vs. Loewenzahn
Beide für Leber und Blutreinigung. Klette besser für Haut, Löwenzahn stärker diuretisch.
Klettenwurzel vs. Mariendistel
Beide für Leber. Klette milder, Mariendistel stärker leberspezifisch.
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Medizinischer Hinweis
Die auf dieser Website bereitgestellten Informationen dienen ausschließlich der allgemeinen Bildung und ersetzen keine professionelle medizinische Beratung, Diagnose oder Behandlung. Konsultieren Sie bei gesundheitlichen Fragen oder Beschwerden immer einen qualifizierten Arzt oder Apotheker. Die wissenschaftlichen Studien und Informationen zu Tees und deren Inhaltsstoffen sind nicht als Heilversprechen zu verstehen.