Malve
Malva sylvestris
Die Schleimblüte für Magen, Darm und Atemwege
Was ist Malve?
Die Malve ist reich an Schleimstoffen, die einen schützenden Film auf Schleimhäuten bilden. Sie wirkt beruhigend bei Reizhusten, Magenbeschwerden und Darmentzündungen.
Wichtige Wirkstoffe
Bilden schützenden Film auf Schleimhäuten
Malvin für die violette Farbe und antioxidativ
Entzündungshemmend und antioxidativ
Adstringierend und wundheilend
Die wichtigsten Vorteile
Schleimhautschutz
Schützender Film auf gereizten Schleimhäuten.
Reizhusten
Beruhigt trockenen Husten.
Magen
Lindert Magenschleimhautentzündung.
Darm
Beruhigt bei Reizdarm und Kolitis.
Mund
Bei Zahnfleischentzündung und Aphten.
Antioxidativ
Anthocyane schützen Zellen.
Detox-Mechanismus
Malve unterstützt die Entgiftung durch Schutz und Regeneration der Darmschleimhaut. Eine gesunde Darmbarriere ist essentiell für die Verhinderung von Toxinaufnahme.
Zubereitung & Dosierung
- 12 TL Malvenblüten oder -blätter
- 2Mit 250ml kaltem Wasser ansetzen
- 36-8 Stunden ziehen lassen (Schleimstoffe!)
- 4Leicht erwärmen und trinken
- 1Je 1 TL Malve, Spitzwegerich, Thymian
- 2Mit 300ml warmem Wasser aufgießen
- 315 Minuten ziehen lassen
- 4Mit Honig bei Reizhusten
Wissenschaftliche Studien
Malva Mucilage Effects
Farina A, et al. (2005)
Ergebnis: Malven-Schleimstoffe bilden effektiven Schutzfilm auf Schleimhäuten.
Mallow Anti-inflammatory
Gasparetto JC, et al. (2012)
Ergebnis: Malve zeigt signifikante entzündungshemmende Wirkung.
Malva and Cough
Wichtl M (2004)
Ergebnis: Malve lindert Reizhusten durch Schleimhautschutz.
Vergleich mit anderen Tees
Malve vs. Eibisch
Beide schleimstoffreich. Malve milder, Eibisch stärker.
Malve vs. Spitzwegerich
Beide bei Husten. Malve schützt, Spitzwegerich heilt.
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Siehe auch
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Medizinischer Hinweis
Die auf dieser Website bereitgestellten Informationen dienen ausschließlich der allgemeinen Bildung und ersetzen keine professionelle medizinische Beratung, Diagnose oder Behandlung. Konsultieren Sie bei gesundheitlichen Fragen oder Beschwerden immer einen qualifizierten Arzt oder Apotheker. Die wissenschaftlichen Studien und Informationen zu Tees und deren Inhaltsstoffen sind nicht als Heilversprechen zu verstehen.